肩周炎一般可以通过针灸治疗。针灸作为中医传统疗法,能够在一定程度上缓解肩周炎引起的疼痛和活动受限,但具体效果可能因人而异。
1、缓解疼痛
针灸通过刺激穴位调节局部气血运行,促进炎性物质的代谢,从而减轻肩关节周围软组织的无菌性炎症反应。研究显示针灸能降低疼痛介质如P物质的释放,缓解肌肉痉挛导致的牵拉痛。
2、改善活动度
针对肩髃穴、肩贞穴等特定穴位进行针刺,可松解粘连的关节囊和周围韧带组织。配合提插捻转手法,能逐步恢复肩关节外展、旋转等功能,疗程通常需要每周2-3次,持续4-6周。
3、联合治疗增效
临床常将针灸与推拿、红外线理疗相结合,例如先通过推拿手法松解肩胛下肌和冈上肌的粘连,再配合艾灸温通经络,可提升单一疗法的效果。疼痛剧烈时还可联合使用双氯芬酸钠缓释片等药物控制炎症。
进行针灸治疗需选择正规医疗机构,由具备资质的医师操作。治疗期间建议配合爬墙运动、钟摆运动等功能锻炼,但需避免过度牵拉引起二次损伤。如果经过2-3个月系统治疗仍无改善,需进一步排查是否存在肩袖损伤或颈椎病等继发病变。