腱鞘囊肿的治疗方法主要包括观察等待、物理治疗、药物治疗、穿刺抽吸以及手术治疗等，需根据囊肿大小、症状及患者需求选择合适方案。早期干预有助于缓解症状并降低复发风险。
1、观察等待
对于体积较小且无明显症状的腱鞘囊肿，可暂时观察。部分囊肿可能因减少局部活动或避免反复摩擦而自行消退，尤其是儿童或青少年患者，自然吸收概率较高。
2、物理治疗
热敷、按摩或超声波治疗可促进局部血液循环，帮助囊液吸收。佩戴支具固定关节有助于减少活动对囊肿的刺激，适用于手腕、足背等易受压部位，但需注意避免长时间制动导致关节僵硬。
3、药物治疗
若出现疼痛或炎症反应，可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片或塞来昔布胶囊等，以缓解局部肿胀及疼痛症状，但药物无法消除囊肿本身。
4、穿刺抽吸
在无菌操作下用粗针穿刺囊肿，抽取囊液后注入糖皮质激素类药物如醋酸泼尼松龙，可抑制囊壁分泌并促进粘连。但该方法复发率较高，需多次操作或联合加压包扎。
5、手术治疗
对于反复发作、体积较大或影响关节功能的囊肿，可行手术切除。通过完整剥离囊壁减少复发风险，术后需配合康复锻炼恢复关节活动度，但可能遗留瘢痕或短暂神经麻木。
日常应注意避免过度使用患处关节，减少重复性动作。若囊肿突然增大、出现剧烈疼痛或影响肢体功能，建议及时至骨科或手外科就诊，通过超声或MRI明确诊断后制定个体化治疗方案。