大众养生网

腱鞘炎如何进行艾灸治疗?

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

腱鞘炎的治疗方法包括日常护理、物理治疗、药物治疗、支具固定以及手术治疗等。艾灸作为物理治疗的一种方式,可帮助缓解局部炎症和疼痛,但需在医生指导下进行。

1、日常护理

腱鞘炎急性期应避免过度活动患处,减少手指或手腕的频繁屈伸动作。注意局部保暖,可通过热敷促进血液循环,每次热敷15-20分钟,每日2-3次。恢复期可适当进行握力球训练等康复锻炼。

2、物理治疗

艾灸治疗常选取阿是穴(疼痛点)、阳溪穴和列缺穴。将艾条点燃后距离皮肤3-5厘米进行温和灸,每个穴位灸10-15分钟,以局部温热不灼痛为度。也可采用隔姜灸,每日1次,连续治疗5-7天。治疗时需注意防止烫伤,皮肤破损者禁用。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物。若伴有明显炎症,可能需要口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。严重病例可能需要局部注射醋酸泼尼松龙注射液。

4、支具固定

使用腕关节支具或拇指人字绷带固定患肢,限制肌腱滑动。建议每日佩戴时间不超过8小时,夜间睡眠时可解除支具避免影响血液循环。

5、手术治疗

对于保守治疗无效、出现弹响指或肌腱卡压的患者,需行腱鞘切开减压术。术后需配合康复训练恢复关节功能。

艾灸治疗期间应密切观察皮肤反应,若出现红肿加重或持续疼痛超过1周,需及时就诊。治疗期间避免接触冷水,可配合中药熏洗增强疗效。需注意艾灸不能替代正规医疗,若伴有化脓性感染或糖尿病周围神经病变,应禁止使用该疗法。

推荐文章

推荐问答