腱鞘炎患者进行穴位贴敷通常可选择阿是穴、曲池穴、外关穴、合谷穴以及阳溪穴等穴位,需在医生指导下操作。贴敷时需注意药物选择、穴位定位及皮肤护理,避免自行盲目处理。
1、阿是穴
阿是穴位于病变局部压痛点处。贴敷前需清洁皮肤,将活血止痛类药膏剪成合适大小,直接贴敷于疼痛最明显的部位,每日更换一次,连续使用5-7天。若局部出现红肿或瘙痒需立即停用。
2、曲池穴
曲池穴位于肘横纹外侧端凹陷处。贴敷时可选取具有祛风除湿功效的中药贴剂,对准穴位中心贴紧,每次保留6-8小时。贴敷期间应避免过度屈伸肘关节,防止贴剂移位。
3、外关穴
外关穴在前臂背侧腕横纹上2寸。贴敷前需用酒精棉球消毒皮肤,将药物贴剂平整覆盖穴位,轻轻按压边缘使其贴合。建议每日睡前贴敷,晨起后去除,避免同一部位长时间贴敷导致皮肤刺激。
4、合谷穴
合谷穴位于手背第一、二掌骨间。贴敷时取黄豆大小药膏置于穴位,用透气胶布固定。该穴位贴敷可配合轻柔按压,每次贴敷4-6小时,有助于缓解手指活动时的牵拉痛。
5、阳溪穴
阳溪穴在腕背横纹桡侧凹陷处。贴敷时将药物裁剪成1厘米见方,对准穴位贴牢。若进行艾灸贴敷,需控制温度在45℃以下,每次贴敷时间不宜超过30分钟,防止低温烫伤。
进行穴位贴敷期间应保持患处制动休息,避免重复性抓握动作。贴敷药物需选择正规厂家生产的合格产品,孕妇及皮肤破损者慎用。若贴敷3天后症状未缓解或加重,应及时至骨科就诊,结合超声波治疗、支具固定等综合疗法干预。