绞股蓝可能具有一定的辅助降低血压作用，但效果因人而异，不能替代药物治疗。其含有的皂苷类成分被认为有助于调节血压，但具体机制仍需进一步研究。日常饮用绞股蓝茶需结合健康生活方式，血压异常者应及时就医。
绞股蓝中含有的绞股蓝皂苷具有扩张外周血管的作用，可能通过降低外周阻力影响血压。部分动物实验显示其提取物可抑制血管紧张素转化酶活性，这与常用降压药的作用机制部分重叠。临床试验数据表明连续饮用绞股蓝茶8周可使部分原发性高血压患者收缩压降低5-8mmHg，但存在个体差异性。
绞股蓝中的黄酮类物质具有抗氧化特性，可能通过清除氧自由基保护血管内皮功能。其含有的多糖成分可调节脂质代谢，对伴随高血压的动脉粥样硬化有潜在改善作用。需注意绞股蓝性寒，脾胃虚寒者长期服用可能出现腹泻等不适。
血压控制需遵循规范治疗方案，绞股蓝仅作为辅助调理手段。建议高血压患者定期监测血压，遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦或贝那普利等降压药物。日常注意低盐饮食，每周保持150分钟中等强度有氧运动，保持情绪稳定有助于血压管理。