结膜炎治疗期间保护眼睛的方法主要包括保持眼部清洁、避免揉眼、正确使用药物、避免化妆和佩戴隐形眼镜、调整饮食和作息等。及时采取防护措施有助于促进恢复，并减少并发症风险。
1、保持眼部清洁
每日用生理盐水或医生建议的洗眼液冲洗结膜囊，清除分泌物。接触眼睛前后需用流动水和肥皂洗手，避免细菌感染加重病情。不可与他人共用毛巾、枕头等物品，防止交叉感染。
2、避免揉眼
揉搓可能造成角膜机械性损伤，并会将病原体扩散至另一侧健康眼睛。若出现瘙痒症状，可用无菌棉签蘸取人工泪液轻轻擦拭眼睑边缘，或遵医嘱使用抗过敏眼药水缓解。
3、正确使用药物
滴眼药前需清洁双手，滴药时瓶口不可接触睫毛或眼球。多种眼药需间隔10分钟以上使用，凝胶类制剂通常最后使用。过敏性结膜炎患者需规律使用抗组胺药物，细菌性感染者需完成抗生素疗程。
4、避免化妆和佩戴隐形眼镜
眼线液、睫毛膏等化妆品可能携带病原体，治疗期间建议停用。隐形眼镜会摩擦角膜并影响药物吸收，痊愈后需更换新镜片及镜盒，佩戴时间每日不超过8小时。
5、调整饮食和作息
多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免辛辣刺激饮食。保证每日7小时睡眠，用眼30分钟后远眺放松。外出时可佩戴防紫外线眼镜，减少风沙刺激。
治疗期间需每日观察分泌物性状和充血程度，若出现视物模糊、剧烈疼痛或黄绿色脓性分泌物，提示可能继发角膜炎或病情加重，应立即复诊。严格按照医嘱复诊和用药，不宜自行停用激素类眼药水，以免造成反跳性炎症。