筋膜炎的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、封闭治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适的方案。建议患者及时就医，由医生评估后制定个体化治疗方案。
1、一般治疗
急性期应避免过度活动，注意休息并减少局部负荷。可通过热敷促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。日常需纠正不良姿势，避免长时间保持同一体位，适当进行拉伸锻炼以增强筋膜柔韧性。
2、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。伴有明显肌肉痉挛者可配合盐酸乙哌立松片等肌松剂，外用药可选择氟比洛芬凝胶贴膏或双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
3、物理治疗
超声波疗法通过高频机械振动产生热效应，能有效减轻炎症反应。冲击波治疗可促进局部组织修复，红外线照射有助于改善微循环。建议每周进行2-3次，连续治疗2-4周。
4、封闭治疗
对于顽固性疼痛点，可在超声引导下注射复方倍他米松注射液与利多卡因的混合液，直接作用于炎症部位。需注意该疗法不宜反复多次使用，每年不超过3-4次，以免造成肌腱脆弱。
5、手术治疗
仅适用于保守治疗无效且严重影响生活的病例，需通过筋膜切开术或病灶清除术松解粘连组织。术后需配合康复训练，逐步恢复关节活动度和肌肉力量。
患者出现持续疼痛或活动受限时应尽早就诊，通过超声或MRI明确筋膜损伤程度。治疗期间需避免自行加大药量或延长用药时间，封闭治疗需在正规医疗机构进行。日常注意劳逸结合，运动前做好充分热身，肥胖患者需控制体重减轻筋膜负荷。