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精氨酸能改善前列腺健康吗

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

精氨酸对前列腺健康的影响需视具体情况而定,不能一概而论。其作用可能因个体差异及前列腺问题的类型而有所不同,建议结合实际情况在医生指导下合理使用。

精氨酸是人体所需的氨基酸之一,参与一氧化氮合成和血液循环调节。对于良性前列腺增生患者,精氨酸可能通过改善局部血流缓解尿频、排尿困难等症状,但目前临床证据尚不充分。而对于细菌性前列腺炎,精氨酸并无直接抗菌作用,过量摄入还可能引起胃肠道不适或血压波动。此外,前列腺健康涉及激素水平、炎症反应等多重机制,仅靠单一营养素难以全面改善。

保持前列腺健康需采取综合措施。日常应注意避免久坐,减少酒精和辛辣食物摄入,适量增加西红柿、南瓜子等富含抗氧化物质的食物。若存在排尿异常或盆腔不适等症状,建议及时就诊泌尿外科,通过前列腺特异性抗原检测、超声检查明确病因后,再制定针对性治疗方案。

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