精液常规检查前通常需要做好禁欲、注意个人卫生、避免高温环境等准备。检查前应遵医嘱调整生活习惯，以确保检查结果准确可靠。
1、禁欲时间
精液常规检查前一般需要禁欲2-7天。禁欲时间过短可能导致精液量减少，精子浓度降低；而超过7天则可能引起死精子增多，影响精子活动力的判断。但具体禁欲天数需遵医嘱，不同医疗机构可能存在差异要求。
2、正确采集样本
需通过手淫法完整收集全部精液至专用无菌容器，避免使用普通避孕套（杀精剂会影响结果）或中断射精法。采集后应在30分钟内将样本送至实验室，运送过程中需保持样本接近体温（可贴身存放），冬季需采取保温措施。
3、避免干扰因素
检查前1周应避免蒸桑拿、泡温泉等高温暴露，因阴囊温度升高会抑制精子生成。检查前3天需停止饮酒，避免服用激素类药物（如睾酮制剂）或影响生精功能的药物（如化疗药）。近期发热（体温超过38.5℃）需提前告知医生，建议痊愈后1个月再检查。
检查前1天建议清洁外生殖器，但避免使用刺激性洗液。穿着宽松棉质内裤就诊，避免牛仔裤等紧身衣物压迫阴囊。若出现取精困难或样本洒漏等情况，应及时与检验人员沟通重新安排检查。获取报告后建议由男科医生解读结果，避免自行判断。