颈椎病引起的头痛可通过日常调理、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式缓解。具体治疗方案需结合患者病情严重程度、病因等因素综合考虑,建议在医生指导下选择合适方法。
1、日常调理
长时间低头或伏案工作可能加重颈椎负荷,建议每隔30-60分钟活动颈部,进行米字操等舒缓运动。睡眠时选择高度适中的枕头,避免颈部悬空或过度前屈。日常注意颈部保暖,避免冷风直吹。
2、物理治疗
颈椎牵引可增加椎间隙宽度,减轻椎间盘对神经根的压迫。超短波、红外线等热疗能促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛。专业医师进行的推拿按摩可松解颈部软组织粘连,但急性发作期需避免剧烈手法。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。伴有肌肉痉挛者可使用盐酸乙哌立松片缓解症状。甲钴胺片、维生素B1片等神经营养药物有助于改善神经功能。
4、中医治疗
针灸风池穴、肩井穴等穴位可疏通经络,减轻头痛症状。在中医师指导下使用颈复康颗粒、根痛平片等中成药,需注意辨证施治。中药熏蒸通过皮肤吸收药效,能改善颈部气血运行。
5、手术治疗
适用于经保守治疗无效、存在明显神经根或脊髓受压的患者。前路手术可直接切除压迫神经的椎间盘,后路手术通过扩大椎管容积缓解压迫。需严格评估手术指征,术后需配合康复训练。
出现持续性头痛伴上肢麻木、行走不稳等症状时,应及时就诊骨科或神经外科。日常避免自行购买止痛药长期服用,需定期复查颈椎X线或MRI评估病情进展。手术治疗后需佩戴颈托保护,循序渐进开展颈部肌力训练。