结巴矫正的心理疗法主要包括认知行为疗法、脱敏疗法、支持性心理治疗、正念疗法以及家庭治疗等，需根据个体情况选择合适的方法。口吃的形成常与心理因素相关，通过心理干预可改善症状。
1、认知行为疗法
通过帮助患者识别和纠正对口吃的错误认知，如过度关注他人评价或对说话场景产生恐惧。治疗过程中，患者会学习调整负面思维模式，建立积极的自我对话，从而降低因焦虑导致的言语不流畅。
2、脱敏疗法
采用渐进式暴露法，让患者从低压力场景（如独自朗读）逐步过渡到高压力场景（如公开演讲）。通过反复模拟可能引发口吃的环境，帮助患者降低对特定场合的敏感度和紧张情绪。
3、支持性心理治疗
通过倾听和共情建立信任关系，帮助患者接纳自身言语特点。治疗师会引导患者探索口吃背后的情绪困扰，如童年创伤经历或长期压抑的心理冲突，同时通过鼓励增强表达自信。
4、正念疗法
通过呼吸训练、身体扫描等冥想技术，帮助患者在说话时保持专注当下。这种方法能有效减少因预判口吃而产生的预期性焦虑，改善言语流畅度，尤其适用于伴随焦虑症状的患者。
5、家庭治疗
针对儿童口吃患者，通过调整家庭成员互动模式来改善语言环境。包括指导家长避免打断孩子说话、建立耐心的倾听习惯，以及营造轻松的家庭沟通氛围，减少孩子因紧张导致的言语卡顿。
建议存在口吃困扰者尽早就诊专业机构，心理治疗常需与言语训练、呼吸调节等康复手段结合使用。治疗期间应保持规律练习，避免过度自我苛责，定期与治疗师沟通调整方案。若伴随严重社交恐惧或抑郁症状，需及时告知医生进行综合干预。