栝楼作为传统中药材，一般有助于促进消化。但具体效果因人而异，建议在医生指导下合理使用。
从中医角度而言，栝楼性寒味甘，归肺、胃、大肠经，具有润肠通便的功效。其含有的纤维素成分可增加粪便体积，刺激肠道蠕动，对缓解便秘型消化不良具有辅助作用。现代药理学研究发现，栝楼提取物能促进胃蛋白酶活性，增强胃动力，有助于食物在胃肠道的转运消化。动物实验显示，栝楼多糖对实验性胃溃疡有保护作用，可降低胃酸分泌。
日常使用栝楼时，建议选择经过炮制的饮片，避免直接食用生品导致胃肠刺激。可将3-5克栝楼配伍陈皮、山楂等健胃药材煎煮代茶饮。需特别注意脾胃虚寒者慎用，以免加重腹痛、腹泻等不适症状。若存在持续消化不良，应及时就诊消化科，通过胃肠镜等检查排除器质性疾病。