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腹泻期间需要补充电解质吗

贺柯庆 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

腹泻期间通常需要根据具体情况补充电解质。若腹泻次数较少且症状较轻,可能无需额外补充;但若频繁腹泻或伴随脱水表现,则需及时补充以防止电解质紊乱。

腹泻会导致体内水分和钠、钾等电解质随粪便流失。当每日排便超过3次或呈水样便时,肠道对电解质的吸收能力下降,此时适量饮用含有电解质的补液盐,能帮助维持体液平衡。尤其婴幼儿、老年人等群体对脱水更敏感,及时补充尤为重要。

若出现口干、尿量减少、乏力等脱水征兆,可遵医嘱使用口服补液盐Ⅲ。其成分配比符合肠道吸收规律,能更有效纠正脱水状态。需避免直接饮用高糖饮料或纯水,不当的液体可能加重肠道负担或稀释血液电解质浓度。若腹泻持续超过48小时或出现意识改变、少尿等严重症状,应立即就医接受静脉补液治疗。

日常建议选择易消化的粥类、米汤等流质饮食,避免乳制品及高纤维食物刺激肠道。注意观察排便频率和性状变化,必要时留存样本供医生检测。补液治疗需在专业指导下进行,避免自行调配盐水导致钠摄入过量。

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