老鹤草可能对部分类型的便秘有一定的改善作用，但具体效果因人而异。其作用主要基于中医理论，实际应用需结合个体情况。
老鹤草在中医中被认为具有清热解毒、祛风除湿等功效。对于因体内积热或湿热内蕴导致的便秘，其清热作用可能有助于缓解大便干结、排便困难等症状。但需注意，便秘的成因复杂，若属于气虚推动无力或阴虚肠燥引起的便秘，单独使用老鹤草可能无法见效，甚至可能加重症状。
现代研究表明，老鹤草中含有的单宁类成分可能具有收敛作用，过量使用反而可能影响肠道正常蠕动。建议在专业中医师辨证指导下，将老鹤草与其他润肠通便药材合理配伍使用。同时应保持足量饮水，每日摄入25-30克膳食纤维，并养成定时排便习惯。
若便秘症状持续超过两周或伴随腹痛、便血等情况，应及时到消化科就诊排除器质性病变。正在服用其他药物者使用前应咨询医师，避免发生相互作用。