孕妇补充氨基酸需注意合理补充、避免过量、选择合适来源等事项，以确保母婴健康。孕期氨基酸的摄入对胎儿发育尤为重要，但需在医生指导下科学补充。
1、合理补充
孕妇补充氨基酸应首先通过日常膳食获取，如适量摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等富含优质蛋白的食物。若存在妊娠剧吐、营养不良等情况，需经临床营养评估后，在医生指导下使用复合氨基酸口服液、氨基酸粉剂等医用营养补充剂，避免自行服用保健品。
2、避免过量
过量补充氨基酸可能增加肝肾代谢负担，尤其对于患有妊娠期肝内胆汁淤积症、肾功能异常的孕妇。建议每日蛋白质摄入量控制在孕早期55g、孕中期70g、孕晚期85g范围内，其中动物性蛋白和植物性蛋白应各占50%左右。
3、选择合适来源
优先选择天然食物来源的必需氨基酸，如蛋氨酸、色氨酸等。对于需要特殊医学用途配方食品的情况，应选择标注“适用于孕产妇”且通过国家药品监督管理局审批的产品。避免食用含有人工合成甜味剂或防腐剂的氨基酸补充剂。
孕妇在孕期应定期进行营养检测，通过血常规、肝肾功能等检查监测营养状况。若出现氨基酸代谢异常相关症状，如尿液异味、皮肤黄染等情况，应及时到产科或营养科就诊。注意保持饮食多样化，每天保证12种以上食物摄入，通过科学膳食搭配满足营养需求。