手臂骨折悬吊期间的饮食需注意营养均衡，以促进骨骼愈合。通常需重点补充高钙、高蛋白及高纤维的食物，避免辛辣刺激和油腻饮食，同时控制盐分与糖分摄入。
1、高钙食物
钙是骨骼修复的重要成分，可适量增加牛奶、豆制品、鱼类（如三文鱼）及深绿色蔬菜（如菠菜）的摄入。这类食物中的钙质有助于加速骨折端骨痂形成，但需注意避免过量补钙，否则可能增加结石风险。
2、高蛋白饮食
优质蛋白质能促进软组织修复，建议选择鸡蛋、瘦肉（鸡肉、牛肉）、豆类等食物。骨折后蛋白质需求量较日常增加约20%，但需注意分次摄入，避免单次过量造成消化负担。
3、高纤维食物
悬吊期间活动受限易导致便秘，可食用全麦面包、燕麦片、苹果等富含膳食纤维的食物，配合每日1500-2000ml饮水量，维持肠道正常蠕动功能。注意香蕉等水果需选择成熟度高的，未熟香蕉含鞣酸反而可能加重便秘。
日常应避免摄入辣椒、酒精等刺激性食物，减少油炸食品和动物内脏的摄入，以免影响局部血液循环或造成血脂异常。建议采用清蒸、炖煮等烹饪方式，每日食盐量控制在5g以内，避免高盐饮食引发水肿影响骨折愈合。若存在糖尿病等基础疾病，需在医生指导下调整饮食方案，定期复查X线观察骨痂生长情况。