脚底板痒可能是生理性原因所致，也可能与足癣、湿疹、接触性皮炎等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长时间走路或运动、穿着不透气的鞋袜可能导致脚底出汗增多，汗液刺激皮肤引发瘙痒。这种情况下通常无明显皮疹，休息后或更换透气鞋袜后症状会逐渐缓解。日常应注意保持足部清洁干燥，避免过度摩擦。
2、足癣
由皮肤癣菌感染引起，典型症状包括瘙痒、脱皮、水疱等。真菌在温暖潮湿环境中易繁殖，可通过接触传染。治疗可遵医嘱使用酮康唑乳膏、联苯苄唑喷雾、特比萘芬片等抗真菌药物，疗程需持续2-4周以防复发。
3、湿疹
过敏体质者接触洗涤剂、化学物质等致敏原后，可能出现红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。急性期可见渗出倾向，慢性期皮肤会增厚粗糙。治疗可选用氯雷他定片抗过敏，配合地奈德乳膏、炉甘石洗剂外用缓解症状。
若瘙痒持续超过一周或伴随皮肤破损、渗液等情况，建议及时到皮肤科就诊。日常应避免搔抓患处，清洗时水温不超过40℃，选择棉质透气袜并每日更换。药物治疗需在医生指导下规范使用，自行滥用激素药膏可能导致病情加重。