经期性行为需注意卫生、避孕措施、动作轻柔、事后清洁以及观察身体反应等情况，以降低健康风险。具体注意事项需根据个人体质和健康状况进行适当调整。
1、注意卫生
经期女性宫颈口处于开放状态，性生活时细菌容易进入生殖道，增加感染风险。建议双方在性生活前清洗外阴，保持清洁，避免使用不干净的物品接触生殖器，防止病原体侵入。
2、使用避孕措施
虽然经期怀孕概率较低，但仍存在排卵提前的可能性。使用避孕套可有效阻隔体液交换，减少细菌传播风险，同时避免经血污染床单或衣物。需注意选择正规厂家生产的合格产品。
3、避免剧烈动作
经期子宫内膜脱落出血，生殖器官充血敏感。性行为时应避免过于激烈的动作，防止碰撞宫颈导致疼痛或加重出血量。建议采取温和的姿势，过程中若出现明显腹痛需立即停止。
4、做好事后清洁
结束后应及时用温水清洗外阴，但需避免冲洗阴道内部，以免破坏正常菌群环境。建议女性排尿一次，利用尿液冲刷尿道口，降低尿路感染风险。需及时更换卫生巾或棉条。
5、观察身体反应
若性行为后出现异常出血增多、持续腹痛、分泌物异味、发热等情况，可能提示感染或经血逆流。需立即停止性行为，必要时前往妇科就诊检查，排除盆腔炎等疾病。
经期性行为可能增加感染和子宫内膜异位症的风险，建议尽量减少此类行为。若需进行，应严格遵循卫生规范，出现不适及时就医。日常应注意经期护理，避免过度劳累和盆浴，保持规律作息和情绪稳定。