子宫肌瘤手术后需要注意伤口护理、休息与活动、饮食调理、病情观察以及复诊随访等事项，以促进术后恢复并预防并发症。
1、伤口护理
术后需保持伤口部位的清洁干燥，避免沾水或摩擦。若为腹腔镜手术，小切口通常无需特殊处理，但需观察是否有红肿、渗液等感染迹象。若为开腹手术，需定期更换敷料，遵医嘱使用抗生素预防感染。术后1-2周内避免盆浴，淋浴后需立即擦干伤口。
2、休息与活动
术后24小时内需卧床休息，逐渐恢复日常活动，但需避免提重物、剧烈运动或久坐久站。建议术后1个月内禁止性生活及阴道冲洗，防止伤口撕裂或感染。适当进行轻度活动如散步可促进血液循环，降低血栓风险，但需根据体力恢复情况调整强度。
3、饮食调理
术后初期宜选择清淡、易消化的流质或半流质食物，如米粥、蒸蛋等。逐渐增加高蛋白食物如鱼肉、豆制品促进组织修复，多摄入富含铁元素的食物如菠菜、猪肝预防贫血。避免辛辣、油腻及含激素的食品，减少豆制品、蜂王浆等可能影响激素水平的食物摄入量。
术后需密切观察阴道出血情况，若出血量超过月经量或伴有发热、腹痛加重等症状，应立即就医。术后3个月需复查超声评估恢复情况，并根据病理结果调整随访计划。保持规律作息和情绪稳定，有助于身体康复及预防复发。