经常头痛可能是生理性原因所致，也可能与紧张性头痛、偏头痛、高血压、颈椎病、颅内病变等疾病原因有关，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长期睡眠不足、精神压力大或过度疲劳可能引发头痛，通常表现为头部胀痛或压迫感，适当休息或情绪调节后多可缓解。此外，长时间使用电子设备导致的视疲劳、环境噪音刺激也可能诱发头痛。
2、紧张性头痛
这是最常见的原发性头痛类型，多由头颈部肌肉持续性收缩引起，表现为双侧颞部或枕部的紧束样疼痛。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶片等非甾体抗炎药，配合热敷和按摩改善症状。
3、偏头痛
属于神经血管性头痛，典型症状为单侧搏动性疼痛，可能伴随恶心、畏光。急性发作期可使用佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片、麦角胺咖啡因片等特异性治疗药物，预防性用药包括普萘洛尔片、丙戊酸钠片等。
4、高血压
血压持续升高超过140/90mmHg时，可能引发后枕部胀痛，清晨症状较明显。需遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、苯磺酸氨氯地平片等降压药物，同时监测血压变化。
5、颅内病变
脑肿瘤、脑出血或蛛网膜下腔出血等严重疾病导致的头痛常呈进行性加重，可能伴随呕吐、意识障碍。这种情况需立即进行CT或MRI检查，确诊后可能需手术或介入治疗。
若头痛反复发作或伴随视力模糊、肢体麻木等症状，应及时到神经内科就诊。日常生活中需保持规律作息，避免咖啡因过量摄入，注意劳逸结合，头痛发作期间建议记录发作频率和持续时间以供医生参考。