鼻炎治疗期间需要注意的事项主要包括避免接触过敏原、正确使用药物、保持鼻腔清洁、调整生活习惯以及定期复查等,有助于促进病情恢复。
1、避免接触过敏原
过敏性鼻炎患者需远离花粉、尘螨、动物毛发等致敏物质。外出时可佩戴口罩,室内定期清洁床单、窗帘,减少尘螨积聚。若对冷空气敏感,需注意保暖,避免冷热刺激诱发症状。
2、正确使用药物
治疗期间需遵医嘱规律使用鼻用糖皮质激素(如布地奈德鼻喷雾剂)、抗组胺药物(如氯雷他定片)等,不可自行增减药量或停药。部分鼻喷剂需掌握正确喷鼻方法,避免长期滥用减充血剂,防止药物性鼻炎。
3、保持鼻腔清洁
可用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洗鼻腔,每日1~2次,清除分泌物和过敏原。冲洗时注意水温接近体温,冲洗后轻柔擦拭,避免用力擤鼻导致鼻黏膜损伤。
4、调整生活习惯
饮食宜清淡,避免辛辣刺激食物,戒烟酒。保持规律作息,适当锻炼增强体质,但避免游泳、跳水等可能刺激鼻腔的活动。干燥季节可使用加湿器,维持室内湿度在50%~60%。
5、定期复查
需按医生建议复诊,评估疗效并调整治疗方案。若出现鼻出血、嗅觉减退或药物不良反应,应及时就医。慢性鼻炎患者需长期随访,监测是否并发鼻窦炎、鼻息肉等。
治疗期间应密切观察症状变化,若鼻塞、流涕等症状持续加重或伴随发热、面部疼痛,可能提示合并感染,需进一步检查。日常注意保暖,避免抠鼻等损伤黏膜的行为,有助于减少复发风险。