参苓白术散作为经典中药方剂，具有补脾益肺、利湿止泻、健脾益气、调节消化功能以及增强体质等功效和作用。其组方遵循中医理论，适用于脾胃虚弱、湿邪内停等证候。
1、补脾益肺
参苓白术散中党参、白术等药材能补益脾胃之气，脾胃为后天之本，气血生化之源。通过增强脾胃运化能力，可间接提升肺气，改善因脾虚导致的倦怠乏力、气短等症状。
2、利湿止泻
该方剂通过茯苓、薏苡仁等成分的协同作用，可渗湿利水，缓解脾虚湿盛引起的腹胀、肠鸣、大便稀溏。其作用机制在于恢复脾胃升清降浊功能，促进水液代谢正常化。
3、健脾益气
白术、山药等成分能直接增强脾胃功能，改善食欲不振、消化不良等症状。中医认为脾气健运则气血充盈，适用于慢性消耗性疾病后的体质恢复。
4、调节消化功能
全方配伍能促进胃液分泌，增强肠道蠕动，对功能性消化不良、慢性胃炎等病症具有调理作用。通过改善消化吸收能力，缓解脘腹胀满、嗳气等不适。
5、增强体质
长期脾虚者多伴有免疫力低下，该方通过补益中焦、调理气血，可逐步改善机体抗病能力，减少反复感冒等亚健康状态，但需辨证使用。
使用参苓白术散前需经中医师辨证，确认属于脾虚湿困证型。服药期间应忌食生冷油腻，避免损伤脾胃。若出现口干舌燥等化热表现，应及时调整用药方案。