超声波洗牙后通常需要注意饮食调整、保持口腔清洁以及避免刺激牙齿等事项，以促进恢复并维持洁牙效果。具体护理方式需根据个人牙周状况调整，必要时可咨询医生。
1、饮食调整
术后24小时内建议避免进食过冷、过热或辛辣的食物，防止刺激敏感的牙本质。初期可选择温软食物如粥、面条等，减少对牙龈的机械摩擦。若存在牙齿松动或牙龈出血现象，应避免啃咬坚硬食物如坚果、冰块等，防止加重不适。
2、保持口腔清洁
洗牙后需坚持早晚用软毛牙刷刷牙，建议采用巴氏刷牙法清洁牙面与牙龈交界处。使用含氟牙膏可增强牙釉质抗敏能力，餐后建议用温水或生理盐水漱口清除食物残渣。牙缝较大者可配合牙线或冲牙器清洁，但需注意避免过度用力损伤牙龈。
3、避免刺激牙齿
术后1-2周内可能出现牙齿敏感症状，应暂停使用美白牙膏或酸性漱口水。吸烟人群需至少禁烟48小时，防止烟草中的有害物质影响牙龈愈合。避免频繁舔舐或触摸松动牙齿，若出现持续出血或疼痛加重需及时复诊。
日常应注意定期进行口腔检查，建议每6-12个月接受专业洁牙。掌握正确的刷牙方法，避免横向用力刷牙导致牙颈部楔状缺损。长期维护良好的口腔卫生习惯，可有效延缓牙菌斑和牙结石的再次形成。