耳洞愈合期间需要注意保持局部清洁、避免触碰挤压、调整饮食结构、防止感染以及避免接触刺激性物质等。正确护理有助于促进恢复，减少并发症风险。
1、保持局部清洁
耳洞属于开放性创面，愈合期间需每日使用碘伏或医用酒精对局部进行消毒处理，避免细菌滋生。消毒时应轻柔旋转耳钉，确保消毒液充分接触创面。清洁后保持耳垂干燥，防止潮湿环境诱发感染。
2、避免触碰挤压
愈合初期应减少佩戴耳饰的时间，睡眠时避免压迫耳垂。日常不要用手反复触摸耳钉，手上携带的细菌可能通过接触引发感染。建议选择医用钛钢材质耳钉，其致敏性低且不易引发组织排斥反应。
3、调整饮食结构
愈合期需限制辛辣刺激及海鲜类食物的摄入，这类食物可能加重局部炎症反应。建议增加富含维生素C的新鲜果蔬摄入，如猕猴桃、西兰花等，有助于促进胶原蛋白合成，加速伤口愈合。
4、防止感染
若出现红肿热痛或渗液等感染征兆，应及时就医处理。洗澡时需用防水贴保护耳洞，避免污水进入。愈合期间避免游泳、桑拿等接触不洁水源的活动，防止铜绿假单胞菌等特殊病原体感染。
5、避免接触刺激性物质
三个月内不要使用香水、发胶等化学制品直接接触耳洞。更换耳饰时选择经过严格消毒的饰品，首次佩戴新耳钉前建议用抗菌溶液浸泡处理，降低异物刺激风险。
耳洞完全愈合通常需要6-8周，愈合期间应避免过早更换耳饰。若出现持续疼痛、异常分泌物或肉芽组织增生等情况，应及时到正规医疗机构就诊。日常护理中不建议自行使用抗生素药膏，需在专业医师指导下进行抗感染治疗。