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大肠埃希氏菌感染饮食注意什么

贺柯庆 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

大肠埃希氏菌感染患者日常饮食需注意饮食卫生、选择易消化食物、避免刺激性食物以及适量补充水分等,以促进恢复。具体注意事项需结合病情调整。

1、饮食卫生

食材需彻底清洗并充分加热,避免生食或食用未煮熟的海鲜、肉类。建议饮用煮沸的开水或瓶装水,餐具使用前后应消毒处理,避免交叉感染。

2、易消化食物

急性感染期可选择米粥、软面条等低纤维主食,搭配蒸煮的胡萝卜、南瓜等易消化蔬菜。恢复期可逐步增加低脂优质蛋白如鸡胸肉、鱼肉,减轻肠道负担。

3、避免刺激性食物

发病期间需禁食辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物,减少高脂肪食物如油炸食品的摄入。同时应限制乳制品、豆类等易产气食物,防止加重腹胀、腹泻症状。

4、适量补充水分

腹泻期间需少量多次补充淡盐水或口服补液盐,每日饮水量建议达到2000-3000ml。避免饮用含糖量高的果汁、碳酸饮料,以防渗透性腹泻加重脱水。

若出现持续发热、血便或严重脱水等症状,应及时就医进行抗感染治疗。日常注意手部清洁,食物储存做到生熟分开,出现反复感染需排查是否存在慢性携带状态。

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