点痣恢复期需要注意保持创面清洁、避免局部刺激、注意防晒防护等，以促进愈合并减少不良反应。具体恢复时间和护理方式可能因个人体质、点痣方法不同而存在差异。
1、保持创面清洁
点痣后局部会形成微小创面，需每日用生理盐水或医用消毒剂轻柔擦拭，避免使用自来水冲洗。结痂前可遵医嘱涂抹红霉素软膏、莫匹罗星乳膏等预防感染。若创面渗液较多，可覆盖无菌纱布吸收分泌物。
2、避免局部刺激
恢复期间需避免用手抠抓结痂，防止人为撕脱导致二次损伤或瘢痕形成。结痂脱落前不宜使用化妆品、护肤品接触创面，洗浴时需避开该区域。衣物应选择柔软面料，减少摩擦。
3、注意防晒防护
新生皮肤对紫外线敏感，建议外出时通过遮阳伞、口罩等进行物理防晒，必要时使用SPF30以上的防晒霜。术后3-6个月内需持续防晒，避免局部出现色素沉着。
恢复期间若出现红肿疼痛加剧、异常渗液或超过2周未结痂等情况，应及时到皮肤科复诊。日常避免摄入辛辣刺激性食物，可多补充维生素C等抗氧化营养素促进皮肤修复。