冬虫夏草作为传统中药材，一般具有补肺益肾、止血化痰、提高免疫力、抗疲劳以及调节血脂等功效和作用。其药性平和，常用于中医临床治疗相关疾病。
1、补肺益肾
冬虫夏草归肺、肾经，中医认为其能补益肺肾之气，适用于肺肾两虚引起的久咳虚喘、腰膝酸软等症状。现代研究显示其可通过调节免疫功能改善呼吸道疾病。
2、止血化痰
该药材具有收敛止血和化痰功效，对于肺虚导致的咯血、痰中带血等症状有辅助治疗效果，能促进支气管黏膜修复。
3、提高免疫力
所含虫草多糖等活性成分可增强单核巨噬细胞系统功能，提升机体非特异性免疫能力，帮助预防呼吸道感染。
4、抗疲劳
通过促进三磷酸腺苷合成和改善能量代谢，可缓解体力疲劳状态。其抗氧化成分还能减少运动后乳酸堆积。
5、调节血脂
冬虫夏草中的腺苷类物质能抑制胆固醇合成酶活性，辅助降低低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平，对心血管有一定保护作用。
使用冬虫夏草需在中医师指导下进行，避免过量服用。湿热体质者慎用，过敏体质人群初次服用应观察身体反应。慢性病患者需咨询医生是否适合使用，不可替代正规药物治疗。