肺慢阻患者日常护理需注意戒烟、呼吸锻炼、预防感染、合理饮食及定期复查等方面,有助于延缓病情进展。日常需结合个人情况调整生活方式,积极配合医生治疗。
1、戒烟及避免有害气体
戒烟是肺慢阻护理的关键措施,烟草烟雾会加速肺功能下降。患者还需避免接触粉尘、油烟、化学烟雾等刺激性气体,外出时可佩戴口罩。室内应保持空气流通,必要时使用空气净化设备。
2、加强呼吸功能锻炼
建议每日进行腹式呼吸或缩唇呼吸训练,可增强膈肌力量,改善通气效率。呼吸操、太极拳等轻度运动有助于提高肺活量,但需避免过度劳累,运动时以不出现明显气促为度。
3、预防呼吸道感染
患者免疫力较低,需每年接种流感疫苗,每5年接种肺炎球菌疫苗。秋冬季节减少去人群密集场所,注意保暖防寒。若出现咳嗽加重、痰量增多或发热,需及时就诊。
4、合理饮食及营养支持
建议选择高蛋白、高维生素食物,如鱼类、蛋类及新鲜果蔬,少食多餐避免饱胀影响呼吸。适量饮水稀释痰液,合并心衰者需控制液体摄入量。体重过低者可补充营养制剂。
5、定期复查及规范治疗
遵医嘱使用支气管扩张剂、吸入激素等药物,不可自行停药。每3-6个月复查肺功能,病情变化时需调整治疗方案。家中可备指氧仪监测血氧,血氧低于93%应及时就医。
肺慢阻患者需保持情绪稳定,避免焦虑抑郁。日常可进行散步等低强度活动,注意劳逸结合。若出现下肢水肿、意识模糊或静息状态下的呼吸困难,提示病情加重,需立即就医处理。