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肛门内抽痛需注意什么

李俊 肛肠科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肛门内抽痛需注意调整饮食、保持肛周清洁、避免久坐或久站、及时就医检查以及遵医嘱用药等。具体注意事项需结合个体情况,以医生指导为准。

1、调整饮食

日常需避免摄入辣椒、酒精等辛辣刺激性食物,减少对肛门的刺激。建议多吃芹菜、燕麦等富含膳食纤维的食物,促进肠道蠕动,保持大便通畅,预防便秘或腹泻加重疼痛。

2、保持肛周清洁

排便后建议用温水清洗肛门,避免使用粗糙纸巾反复擦拭。可每日用40℃左右的温水坐浴10-15分钟,有助于缓解括约肌痉挛,减轻抽痛感并预防继发感染。

3、避免久坐久站

长时间保持固定姿势会导致肛门局部血液循环不畅,建议每小时活动5-10分钟。办公室人群可使用软垫减轻肛周压力,避免骑自行车或骑马等压迫肛门的活动。

若疼痛持续超过3天或伴有便血、发热等症状,应及时到肛肠科就诊。需完善肛门指诊、肠镜等检查,可能与痔疮、肛裂、肛周脓肿等疾病相关。确诊后可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊止痛,或应用痔疮栓、红霉素软膏等药物治疗原发病。避免自行购买强效镇痛药掩盖病情,用药期间需禁烟酒并定期复诊评估疗效。

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