高血压患者饮酒时需注意控制饮酒量、避免空腹饮酒、选择低度酒并监测血压变化，必要时需戒酒。过量饮酒会导致血压波动，增加心脑血管疾病风险，因此需严格限制酒精摄入。
1、控制饮酒量
男性每日酒精摄入量不宜超过25克，相当于啤酒750毫升或葡萄酒250毫升；女性不超过15克。长期过量饮酒会刺激交感神经，导致心率加快、血管收缩，引起血压升高。建议每周饮酒不超过2次，避免连续饮酒。
2、避免空腹饮酒
空腹状态下酒精吸收快，易引发血压骤升。饮酒前应先食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，减缓酒精吸收速度。同时需避免饮用烈性酒或混合饮酒，防止诱发心律失常。
3、监测血压变化
饮酒后6-8小时内应测量血压，观察是否出现收缩压升高超过10mmHg的情况。若发现血压持续偏高或伴随头痛、心悸等症状，应立即停止饮酒。建议记录每次饮酒后的血压数值，复诊时提供给医生参考。
合并使用降压药物者需特别注意，酒精可能增强钙通道阻滞剂（如硝苯地平）的降压作用，或降低β受体阻滞剂（如美托洛尔）的药效。建议服药期间咨询医生，调整饮酒方案。日常应保持低盐饮食，规律监测血压，若血压控制不佳应及时就诊，由医生评估是否需要完全戒酒。