关节痛可能是生理性原因所致，也可能与骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病因素有关。若症状持续或伴随其他异常表现，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长时间过度活动、剧烈运动或姿势不良可能导致关节周围肌肉劳损，引起乳酸堆积或关节囊短暂性炎症，从而出现酸痛、僵硬等症状。通常休息后可自行缓解，也可通过热敷、按摩等方式改善。
2、骨关节炎
多见于中老年人群，因关节软骨退行性变导致关节面摩擦增加，常表现为负重关节（如膝关节）疼痛、活动受限，晨起僵硬感一般不超过30分钟。治疗可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨。
3、类风湿关节炎
属于自身免疫性疾病，典型症状为对称性小关节（如手指）肿痛伴晨僵，持续时间常超过1小时。需在医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制病情，配合艾拉莫德片调节免疫反应。
4、痛风性关节炎
与高尿酸血症相关，尿酸盐结晶沉积在关节引发剧烈红肿热痛，常见于第一跖趾关节。急性期可使用秋水仙碱片止痛，配合非布司他片、苯溴马隆片促进尿酸排泄，日常需严格低嘌呤饮食。
5、感染性关节炎
由细菌、病毒等病原体入侵关节腔引起，表现为单侧关节突发性红肿、皮肤温度升高，可能伴有发热。需根据病原体类型选择抗生素，如头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊，必要时行关节腔冲洗治疗。
若关节疼痛超过2周未缓解，或出现关节变形、活动障碍、发热等症状，建议尽早就诊骨科或风湿免疫科。需完善血常规、尿酸检测、X线或MRI等检查，明确病因后规范治疗。日常注意关节保暖，避免过度负重，控制体重可减轻关节压力。