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红眼病患者饮食需注意什么

王安安 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

红眼病患者在饮食上需注意清淡饮食、补充维生素、避免辛辣刺激食物等,以促进病情恢复。日常应保持饮食均衡,并根据医生建议调整饮食结构。

1、清淡饮食

红眼病患者应选择易消化、低盐低脂的食物,如小米粥、清蒸鱼、水煮蔬菜等。这类饮食可减少体内湿热积聚,避免加重眼部充血或分泌物增多。烹饪方式以蒸煮为主,减少油炸、烧烤等高油脂食物的摄入,以免影响机体代谢功能。

2、补充维生素

适量增加富含维生素A、C、E的食物摄入,如胡萝卜、菠菜、蓝莓、猕猴桃等。维生素A能维护角膜健康,维生素C具有抗氧化作用,维生素E可改善眼部血液循环。建议每日摄入300-500克新鲜果蔬,但需注意芒果、菠萝等热带水果可能诱发过敏反应。

3、避免辛辣刺激食物

辣椒、花椒、芥末等调味品可能通过神经反射加重眼部血管扩张。酒精类饮品会降低机体免疫力,咖啡因饮料可能导致脱水影响泪液分泌。患病期间还应减少海鲜、羊肉等发物的摄入,这些食物可能加重炎症反应。

红眼病患者需保持充足饮水量,建议每日饮用1500-2000ml温开水。若伴有明显畏光、视力下降等症状,应及时到眼科就诊。治疗期间需严格遵医嘱使用滴眼液,避免用手揉搓眼睛,注意个人用品消毒隔离。

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