脚背突然疼痛可能是生理性原因所致，也可能与软组织损伤、痛风性关节炎、足部骨折等病理性原因有关，建议及时就诊明确具体病因。
1、生理性原因
长时间行走、跑步或穿鞋过紧可能导致脚背肌肉或韧带暂时性劳损，引起酸痛感。这种情况通常休息后可自行缓解，也可通过局部热敷或按摩促进血液循环。
2、软组织损伤
剧烈运动或足部撞击可能造成肌腱、韧带等软组织损伤，表现为局部肿胀、压痛和活动受限。急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂等药物，配合弹性绷带加压包扎。
3、痛风性关节炎
尿酸结晶沉积在跖趾关节时，可能引发夜间突发性剧痛，伴随皮肤发红、皮温升高。需在医生指导下服用秋水仙碱片、非布司他片等药物，并配合低嘌呤饮食。
4、足部骨折
高处坠落或重物砸伤可能导致跖骨骨折，出现持续性锐痛、畸形和无法承重。确诊后需根据骨折类型选择石膏固定或手术复位，配合接骨七厘片、碳酸钙D3片等药物治疗。
若疼痛持续超过24小时或伴随明显肿胀、皮肤变色等症状，建议及时到骨科就诊。日常需避免足部过度负重，选择宽松透气的鞋袜，运动前做好充分热身准备。