结膜囊异物感可能是由异物进入、干眼症、结膜炎、角膜炎或倒睫等原因引起的。若症状持续或加重，建议及时就医检查。
1、异物进入
结膜囊内若进入灰尘、睫毛等异物，会直接刺激眼表神经末梢，引发持续性异物感。此时应避免揉眼，可用生理盐水冲洗或用无菌棉签轻轻擦拭去除异物。若异物嵌入较深，需由医生在裂隙灯下取出。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快会导致结膜干燥，出现眼内砂砾感、灼热感等症状。建议使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液缓解，同时减少电子屏幕使用时间，保持环境湿度在40%-60%。
3、结膜炎
细菌或病毒感染引发的结膜充血肿胀，常伴随分泌物增多、畏光等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液抗细菌感染，更昔洛韦眼用凝胶治疗病毒感染，过敏性结膜炎需用奥洛他定滴眼液。
4、角膜炎
角膜上皮损伤或感染时，除强烈异物感外，还会出现视力下降、眼痛流泪。需及时使用加替沙星眼用凝胶等广谱抗生素，严重真菌感染需用那他霉素滴眼液，并配合促角膜修复的重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液。
5、倒睫
睫毛逆向生长摩擦角膜时，会产生持续性刮擦感。少量倒睫可拔除，反复发作或数量较多者需行电解毛囊术或睑内翻矫正手术。术后需使用妥布霉素地塞米松眼膏预防感染。
日常应注意眼部卫生，避免用脏手揉眼。佩戴隐形眼镜者需严格遵循清洁规范，出现不适立即停戴。若异物感伴随眼红、视力改变或剧烈疼痛，建议尽早就诊眼科排查角膜溃疡等严重病变。