大便出血可能是生理性原因所致，也可能与痔疮、肛裂、肠息肉、结直肠癌等疾病原因有关，建议及时就诊明确病因。
1、饮食因素
短期内摄入过多辛辣刺激食物或过量饮酒，可能刺激肠道黏膜或导致毛细血管破裂，进而出现大便带血。调整饮食结构后，此类便血通常可自行缓解，且不伴随其他明显症状。
2、痔疮
内痔或混合痔患者排便时，干硬粪便摩擦痔核表面黏膜可能导致出血，表现为便后滴血或厕纸带血，血液颜色鲜红，可能伴有肛门疼痛或瘙痒。一般可在医生指导下使用马应龙麝香痔疮膏、复方角菜酸酯栓、云南白药痔疮膏等药物缓解症状。
3、肛裂
长期便秘导致的肛管皮肤裂伤，排便时可见鲜红色血液附着于粪便表面或手纸，常伴随剧烈撕裂样疼痛。可使用高锰酸钾溶液坐浴清洁，配合红霉素软膏预防感染，必要时需手术修复裂口。
4、肠息肉
肠道良性肿瘤表面血管破裂可引起间断性便血，血液多呈暗红色并与粪便混合。此类出血通常无痛感，需通过肠镜检查确诊，确诊后可在内镜下进行息肉切除治疗。
5、结直肠癌
肿瘤组织坏死脱落可能导致黏液脓血便，血液颜色偏暗红，常伴有排便习惯改变、体重下降等症状。确诊需结合肠镜及病理活检，治疗方法包括手术切除、放化疗等。
若调整饮食后便血仍持续存在，或伴有腹痛、消瘦等症状，建议及时到消化内科或肛肠科就诊，完善粪便隐血试验、肛门指检及肠镜检查。日常生活中需保持膳食纤维摄入，避免久坐久站，规律作息有助于改善肠道功能。