风寒感冒患者出现疲劳症状，可通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式缓解，具体方法需结合自身情况选择。常见措施包括保持充足休息、调整饮食结构、按摩热敷以及使用药物改善症状等。
1、日常调理
风寒感冒多由受凉导致，患者需注意保暖并保证充足睡眠，避免过度劳累。日常可适量饮用姜茶、红糖水等温性饮品，促进身体发汗驱寒，同时补充能量缓解疲劳感。
2、物理治疗
使用热毛巾热敷大椎穴、风池穴等部位，每次15-20分钟，每日2-3次，有助于驱散寒气。配合按摩太阳穴、合谷穴等穴位，每次按压3-5分钟，能改善头部胀痛，缓解肌肉紧张带来的疲劳感。
3、药物治疗
风寒感冒伴有明显鼻塞、头痛时，可遵医嘱服用感冒清热颗粒、荆防颗粒等中成药疏风散寒。若出现发热症状，可短期使用对乙酰氨基酚片等解热镇痛药物，体温下降后乏力症状常会随之减轻。
需注意药物治疗需在医生指导下进行，特别是合并基础疾病或正在服用其他药物的患者。治疗期间建议保持清淡饮食，避免摄入生冷油腻食物。若持续出现高热不退、严重嗜睡或呼吸困难等情况，应及时前往医院呼吸内科就诊。