风寒感冒患者可以通过增添衣物、调节室内温度、使用温热物品等方式进行保暖。具体措施需根据个人实际情况选择，必要时可配合其他治疗方式缓解症状。
1、增添衣物
风寒感冒患者常有怕冷、畏寒等症状，建议及时增加衣物，尤其是颈部、腰腹部、足部等容易受凉部位。衣物材质以保暖性好的棉质、羊毛为主，避免穿着过薄或透风的衣物，外出时可佩戴围巾、帽子加强防护。
2、调节室内温度
保持室内温度在20-24℃为宜，可使用空调、取暖器等设备升高室温。需注意避免长时间处于密闭空间，每天定时开窗通风10-15分钟，维持空气流通。夜间睡眠时可加盖厚被褥，但不宜使用电热毯持续加热，以免导致身体脱水。
3、使用温热物品
可用热水袋、暖宝宝贴敷于背部或腹部，每次15-20分钟，每日2-3次。饮用生姜红糖水、葱白水等温热饮品也有助于驱寒，水温建议控制在40-50℃。泡脚时加入艾叶或生姜，水温38-42℃为宜，时间不超过20分钟，身体微微出汗即可停止。
患者需注意保暖措施应适度，避免过度捂热导致大量出汗，反而易加重风寒症状。若出现持续高热、咳黄痰等表现，可能提示病情进展，需及时到呼吸内科就诊。日常可适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动促进气血运行，饮食上可适量食用羊肉、桂圆等温补食材。