风寒感冒可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行家庭护理，建议根据症状的严重程度选择合适的处理方式。若症状持续加重或出现高热，需及时就医。
1、日常调理
患者需注意保暖，避免再次受凉加重病情。日常可适当饮用温开水或红糖姜茶，促进身体代谢，帮助驱散寒气。饮食以清淡、易消化的粥类或汤类为主，避免食用生冷食物。同时需保证充足休息，避免过度劳累。
2、物理治疗
可用热毛巾热敷额头或大椎穴缓解鼻塞、头痛症状。艾叶煮水泡脚可促进血液循环，水温控制在40℃左右，时间不宜超过20分钟。需注意艾灸、拔罐等中医疗法需由专业人员操作，不建议自行操作以免烫伤。
3、药物治疗
若出现明显恶寒、流清涕等症状，可遵医嘱服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等中成药驱寒解表。伴有咳嗽者可配合通宣理肺丸，但需避免自行联合用药。儿童用药需严格参照说明书剂量，或咨询医师调整用量。
风寒感冒患者居家期间需每日监测体温，若持续3天体温超过38.5℃或出现胸闷、呼吸急促等情况，应立即就诊。注意避免盲目使用抗生素或清热解毒类药物，此类药物可能加重寒邪。恢复期间需保持室内空气流通，但需避免冷风直吹，外出时可佩戴口罩防护。