风热感冒患者日常适当吃梨、菊花、绿豆、薄荷、百合等食物可能有助于预防复发，但食物无法替代药物作用。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、梨
梨富含水分、维生素C以及膳食纤维，具有润肺生津的作用。风热感冒患者适量食用梨，可以缓解咽喉干燥、咳嗽等症状，对呼吸道黏膜有一定的滋润效果。
2、菊花
菊花茶含有黄酮类物质，具有疏散风热、清热解毒的功效。日常适量饮用菊花茶，可能辅助改善风热感冒引起的目赤肿痛、头痛等症状，但需避免过量饮用。
3、绿豆
绿豆汤有清热解暑、利水的特性，其含有的蛋白质和B族维生素可补充营养。适量食用有助于缓解体内热邪，对预防风热感冒反复发作有一定辅助作用。
4、薄荷
新鲜薄荷叶含有薄荷脑等挥发性成分，具有疏风散热、清利咽喉的效果。用薄荷叶泡水或作为佐餐配料，可能减轻咽喉肿痛、口舌生疮等风热症状。
5、百合
百合含有黏液质和多种生物碱，具有养阴润肺的功效。用鲜百合煮粥或炖汤，有助于缓解愈后余热未清导致的干咳、虚烦不安等症状。
日常需注意避免辛辣油腻食物，保持饮食清淡。建议多喝温水，维持室内空气流通，并保证充足睡眠。若出现反复发热、咳嗽加重等情况，应及时到呼吸内科就诊，在医生指导下进行规范治疗。