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风热感冒吃什么能缓解症状

李少峰 呼吸内科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

风热感冒患者通常可以吃薄荷、梨、菊花等食物,或银翘解毒片、对乙酰氨基酚片等药物来缓解症状,但具体用药需遵医嘱。风热感冒多由外感风热之邪引起,常伴随发热、咽痛、流黄涕等症状,及时调理有助于缓解不适。

1、薄荷

薄荷性凉味辛,具有疏散风热、清利头目的功效,可改善风热感冒引起的头痛、目赤等症状。日常可用薄荷泡水饮用,或作为配菜加入汤粥中,但体质虚寒者应避免过量食用。

2、梨

梨具有生津润燥、清热化痰的作用,对于风热感冒伴随的咽喉干痛、咳嗽有痰等症状有一定缓解效果。建议将梨切块炖煮后食用,或榨汁饮用,避免空腹食用以免刺激胃肠道。

3、银翘解毒片

该中成药含有连翘、金银花等成分,具有辛凉解表的功效,适用于风热感冒初期。需按照说明书剂量服用,服药期间避免食用辛辣油腻食物,以免影响药效。

日常需保持饮食清淡,多饮温水,避免熬夜。若出现持续高热、咳黄痰等症状,建议及时到呼吸内科就诊,完善血常规等检查,遵医嘱使用药物,不可自行盲目用药。

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