风热感冒期间通常可以吃梨、菊花、薄荷等食物，也可遵医嘱使用银翘解毒片、桑菊感冒颗粒、双黄连口服液等药物。具体饮食和用药需结合个人体质及病情严重程度进行调整，必要时建议就医诊治。
1、梨
梨性质偏凉且水分充足，具有清热润肺、生津止渴的作用。风热感冒患者容易出现咽喉肿痛、口干舌燥等症状，适量食用梨可缓解上述不适。梨可直接食用，也可煮水或炖汤，避免摄入过量以免引起腹泻。
2、菊花
菊花具有疏散风热、平肝明目的功效，常用于改善风热感冒引起的头痛、发热、眼睛干涩等症状。可将菊花泡茶饮用，每日1-2次，但脾胃虚寒者需慎用，以免加重腹痛、腹泻等不适。
3、银翘解毒片
该中成药由金银花、连翘等成分组成，能疏风解表、清热解毒，适用于风热感冒引起的发热、咳嗽、咽喉疼痛。一般需口服，具体剂量应遵医嘱，服药期间忌食辛辣油腻食物，避免影响药效。
风热感冒期间需注意保持饮食清淡，避免摄入辣椒、油炸食品等刺激性食物。日常可适当增加饮水量，有助于促进新陈代谢。若出现持续高热、咳黄痰等症状加重表现，建议及时到呼吸内科就诊，完善血常规等检查，在医生指导下规范治疗。