感冒流鼻涕可通过药物治疗、日常调理、物理治疗等方式促进恢复，但不存在快速治愈的方法，需结合个体情况选择合适方案。若症状持续加重或伴随高热等表现，建议及时就医。
1、药物治疗
病毒性感冒可遵医嘱使用磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林颗粒等抗病毒药物。若伴有鼻塞、头痛等症状，可选用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等解热镇痛药缓解不适。频繁流涕可能与鼻黏膜敏感有关，可配合氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药减轻症状。部分患者也可在医生指导下使用连花清瘟胶囊、感冒清热颗粒等中成药。
2、日常调理
每日保证2000ml以上的温水摄入，有助于稀释鼻腔分泌物。保持每日7-8小时睡眠，避免熬夜加重免疫系统负担。饮食宜选择小米粥、南瓜羹等清淡易消化食物，避免辣椒、冷饮等刺激性食物。外出时佩戴口罩，减少冷空气对鼻黏膜的直接刺激。
3、物理治疗
用40℃左右温热毛巾敷于鼻根部，每次10-15分钟，每日3-4次，可改善局部血液循环。使用生理盐水鼻腔冲洗器每日清洁2次，能有效清除鼻腔分泌物。保持室内湿度在50%-60%，可通过加湿器或悬挂湿毛巾实现，有助于缓解鼻黏膜干燥。
出现流鼻涕症状时需避免用力擤鼻，应采用单侧交替擤鼻法防止引发中耳炎。若鼻涕颜色转为黄绿色且黏稠，或伴有持续发热超过3天、呼吸急促等情况，提示可能出现细菌感染等并发症，需立即到呼吸内科就诊。特殊人群如孕妇、婴幼儿用药前需严格遵循医嘱，不可自行服用复方感冒制剂。