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如何预防宫颈癌

耿敬华 妇产科 副主任医师

濮阳惠民医院 三甲

宫颈癌的预防通常可以通过接种HPV疫苗、定期进行宫颈癌筛查以及保持健康生活方式等方式实现。以下为具体预防措施:

1、接种HPV疫苗

HPV感染是宫颈癌的主要致病因素,接种疫苗能有效预防高危型HPV感染。目前二价、四价和九价HPV疫苗可覆盖不同病毒亚型,建议9-45岁女性根据年龄选择接种,最佳接种时间为首次性生活前。

2、定期宫颈癌筛查

建议25岁以上女性每3年进行一次宫颈细胞学检查(TCT),30岁以上可联合HPV检测。连续两次筛查结果正常者,65岁后可停止筛查。定期检查能早期发现癌前病变,及时干预可阻断癌症发展。

3、保持健康生活方式

使用避孕套可降低HPV传播风险,避免多个性伴侣及过早性生活。吸烟者需戒烟,烟草代谢物会加速宫颈细胞恶变。均衡饮食、规律作息有助于维持免疫力,建议适量补充维生素A、C、E等抗氧化营养素。

宫颈癌是唯一明确病因且可预防的恶性肿瘤,即便已完成HPV疫苗接种,仍需定期接受宫颈筛查。若出现异常阴道出血、排液或同房后出血等症状,应及时到妇科就诊。日常生活中需注意外阴清洁,避免使用刺激性洗剂,同时建议性伴侣做好包皮清洁。

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