骨密度异常的处理方法需根据具体原因和严重程度进行选择，常见方式包括调整饮食、药物治疗、物理治疗、定期监测以及手术治疗等。建议尽早就医评估，由医生制定个体化方案。
1、调整饮食
日常需保证充足的钙和维生素D摄入，如牛奶、豆制品、深海鱼类等。同时限制高盐、高糖及含咖啡因饮料的摄入，以免影响钙质吸收。吸烟、酗酒等不良习惯可能加剧骨量流失，应积极戒除。
2、药物治疗
对于骨质疏松患者，可遵医嘱使用碳酸钙D3片、骨化三醇软胶囊等补充剂。抗骨吸收药物如阿仑膦酸钠片、鲑鱼降钙素注射液可抑制破骨细胞活性。促骨形成药物如特立帕肽注射液适用于严重病例，需严格掌握适应症。
3、物理治疗
适量晒太阳有助于皮肤合成维生素D，建议每日裸露四肢皮肤接受15-30分钟日照。规律进行负重运动如快走、太极拳等，可增强骨骼应力刺激。对于疼痛明显者，可采用低频脉冲电磁场等物理疗法缓解症状。
4、定期监测
建议高风险人群每年进行双能X线骨密度检测，动态观察T值变化。绝经后女性、长期使用糖皮质激素者应建立健康档案，跟踪骨代谢指标如血钙、碱性磷酸酶等数值。
5、手术治疗
严重骨质疏松合并椎体压缩骨折时，可考虑椎体成形术或后凸成形术。髋部骨折患者需根据情况选择内固定或关节置换术，术后需加强抗骨质疏松治疗以防再骨折。
骨密度异常者需遵医嘱规范用药，避免自行服用影响骨代谢的药物。日常注意防跌倒措施，居家环境保持地面干燥并安装扶手。建议每3-6个月复查骨代谢指标，治疗期间出现吞咽困难、下颌疼痛等异常需及时就诊。通过综合干预，多数患者骨密度可获得改善。