骨头错位和脱臼的主要区别在于关节损伤程度的不同。脱臼指关节面完全脱离正常位置，而骨头错位可能为关节部分移位或骨折断端移位，两者在损伤程度、症状表现及治疗方式上存在差异。
1、损伤程度不同
脱臼属于关节的严重损伤，表现为组成关节的骨端完全脱离正常对合关系，例如肩关节脱臼时肱骨头完全移出关节盂。而骨头错位可能仅为关节面部分移位，或伴随骨折出现断端移位，例如桡骨远端骨折后断端错位。
2、症状表现不同
脱臼通常伴随剧烈疼痛、关节明显畸形、无法活动及局部弹性固定。例如肘关节脱臼可见前臂与上臂成角畸形。骨头错位时疼痛相对较轻，关节外观可能仅有肿胀或轻度变形，部分情况下仍保留一定的活动能力。
3、治疗方式不同
脱臼需尽快进行手法复位并固定3-4周，如髋关节脱臼需在麻醉下紧急复位以避免股骨头坏死。骨头错位需根据移位程度决定治疗方案，轻微错位可通过石膏固定，严重错位合并骨折时需手术切开复位内固定。
若发生关节损伤，建议立即制动并冰敷，避免自行复位或活动患处。尤其是脱臼患者需在6小时内就医处理，延误治疗可能导致关节囊松弛、复发性脱位等后遗症。临床需通过X线、CT等影像学检查明确损伤类型后制定个体化治疗方案。