合谷穴按摩对缓解眼部疲劳有一定效果，但具体效果因人而异。该方法主要通过调节局部气血循环发挥作用，建议结合眼部休息或热敷等方法共同改善。
合谷穴属于手阳明大肠经，中医理论认为其具有疏风解表、通络止痛的功效。通过按压或按摩该穴位，能够促进头面部气血运行，从而间接缓解因用眼过度导致的眼周肌肉紧张和疲劳感。部分临床观察发现，正确刺激合谷穴可改善眼周血液循环，有助于减轻眼睛干涩、酸胀等不适症状。
需要注意的是，穴位按摩的效果受个体体质差异、眼部疲劳程度等因素影响。建议每次按压持续5-10分钟，力度以产生酸胀感为宜。若长期存在视物模糊、眼痛等严重症状，应及时到眼科进行屈光检查或眼底检查。日常需注意保持用眼卫生，每用眼40分钟后建议远眺放松5分钟。