颊车穴作为足阳明胃经的重要穴位，按摩该穴位对面部的益处主要包括缓解肌肉紧张、促进局部血液循环、改善面部浮肿、辅助调节面部神经功能以及舒缓牙痛等。合理按摩可帮助维护面部健康状态，但需注意操作手法。
1、缓解肌肉紧张
颊车穴位于咬肌隆起处，按摩能放松咬肌及周围面部肌肉，缓解因咀嚼过度、紧张导致的肌肉僵硬或酸痛。长期坚持有助于减少面部肌肉代偿性劳损，改善紧绷感。
2、促进局部血液循环
通过点按刺激可加速面部气血运行，增加局部组织供氧量，有助于改善面色暗沉、皮肤代谢缓慢等问题。适度的热感扩散可能提升面部皮肤光泽度。
3、改善面部浮肿
中医认为颊车穴具有利水渗湿作用，针对晨起眼睑、面颊水肿的情况，配合轻柔的穴位按压可促进淋巴回流，辅助消除因水液代谢异常导致的面部肿胀。
4、辅助调节面部神经功能
该穴位位于面神经分布区域，规范按摩对轻症面神经麻痹、面肌痉挛有一定辅助治疗效果，可通过调节神经兴奋性帮助恢复面部表情肌正常活动。
5、舒缓牙痛
颊车穴常用于缓解牙龈肿痛、智齿发炎等口腔问题引发的牵涉痛，适度按压产生的酸胀感能转移疼痛注意力，配合合谷穴使用效果更显著。
进行颊车穴按摩时需保持手指清洁，用指腹以画圈方式按压3-5分钟，力度以产生轻微酸胀感为宜。若出现面部麻木、持续性疼痛或面瘫等症状，应及时到正规医院针灸科或神经内科就诊，避免延误病情。孕妇及皮肤破损者应慎用该部位按摩。