矫正牙齿的步骤通常包括初诊检查、制定矫正方案、佩戴矫治器、定期复诊以及保持器阶段。具体流程需根据个人牙齿情况调整，建议在专业正畸医生指导下进行。
1、初诊检查
医生会进行全面的口腔检查，包括拍摄全景X光片、侧位片和口内照片，必要时取牙齿模型。这些检查有助于评估牙齿排列、咬合关系及骨骼发育情况，为后续方案设计提供依据。
2、制定矫正方案
根据检查结果，医生会与患者讨论适合的矫治器类型（如金属托槽、隐形矫治器等），预估矫正时长及可能需配合的辅助治疗（如拔牙、片切等）。此阶段需确认治疗目标及费用明细。
3、佩戴矫治器
正式治疗开始后，医生会将选定的矫治器安装到牙齿上。传统托槽需每月复诊调整钢丝力度，隐形矫治器则需定期更换牙套。此阶段可能出现牙齿酸胀等暂时性不适。
4、定期复诊
通常每4-6周需复诊，医生通过调整矫治器施力方向，逐步引导牙齿移动到目标位置。复诊时还会检查口腔卫生状况，及时处理托槽脱落等突发情况。
5、保持器阶段
拆除矫治器后需立即佩戴保持器，前半年需全天佩戴，之后改为夜间佩戴。保持器能有效防止牙齿回弹，一般需使用1-2年，个别患者需长期维持。
矫正期间需严格遵循医嘱，保持口腔清洁，避免啃咬坚硬食物。不同个体的矫正方案存在差异，建议选择正规医疗机构就诊，定期与医生沟通治疗进展，及时调整护理方式以确保最终效果。