矫正牙齿后的清洁方法主要包括正确刷牙、使用辅助工具、定期复诊维护等。由于矫治器容易滞留食物残渣，需加强口腔卫生管理，避免龋齿或牙龈炎发生。
1、正确刷牙
建议选择小头软毛牙刷或正畸专用牙刷，沿矫治器与牙龈边缘呈45度角轻轻颤动清洁，重点清理托槽周围及弓丝下方。刷牙时间不少于3分钟，每天至少早晚各一次，进食后建议及时漱口。
2、使用牙缝清洁工具
牙线穿引器可辅助清洁牙缝，配合冲牙器能有效冲洗矫治器缝隙的食物残渣。牙缝刷适用于清洁弓丝与牙齿间的三角区域，建议选择0.6-0.7mm直径的I型刷头。
3、隐形矫治器护理
佩戴隐形牙套期间，每次取下后需用清水冲洗，每周使用矫治器清洁片浸泡消毒。避免戴着牙套饮用含色素饮料，防止矫治器染色影响美观。
4、饮食管理
避免食用粘性食物如年糕、奶糖等易残留在矫治器上的食物。坚硬食物如坚果、冰块等可能损坏矫治器，增加清洁难度，建议切成小块食用。
5、定期专业维护
每3个月需进行洁牙，清除普通清洁难以去除的牙结石。每次复诊时医生会检查托槽是否松动、弓丝是否移位，及时处理可能影响清洁的问题。
矫正期间建议随身携带旅行牙刷套装，在外就餐后及时清洁。若出现牙龈出血、托槽脱落等情况应及时就诊。遵医嘱使用含氟牙膏和抗菌漱口水，可有效预防牙釉质脱矿和牙龈炎症。定期更换牙刷（1-2个月）和牙缝刷（每周），保持清洁工具的有效性。