橘红对自慰引起的咽喉不适可能有一定的缓解作用，但具体效果因人而异。自慰行为本身通常不会直接导致咽喉不适，但若伴随过度焦虑或呼吸方式改变，可能间接引发咽喉干燥、充血等不适感。
橘红是一种中药材，具有化痰止咳、理气宽中的功效，常用于缓解外感风寒或痰湿阻滞引起的咳嗽、咽痒等症状。其成分中的挥发油和柚皮苷等物质可促进呼吸道分泌物排出，减轻咽喉刺激感。但对于单纯因局部黏膜干燥或充血引发的咽喉不适，橘红并不能直接改善组织脱水状态。
需要特别注意的是，频繁自慰可能造成肾阴亏损的体质状态，表现为咽干、颧红、潮热等虚火症状。这种情况单纯使用橘红这类温燥药物可能加重阴液耗损，建议配合滋阴降火的中药如知柏地黄丸进行调理。日常应注意保持适度湿度环境，避免过度用嗓，保证充足睡眠有助于改善咽喉不适症状。若症状持续或加重，建议到正规医院耳鼻喉科进行喉镜检查。